5 tips para empezar bien el día

5 tips para empezar bien el dia

Más de tres meses de blog y aún no me había dignado a pasarme por aquí, ¡no tengo perdón!

Para compensar, he pensado en traeros cinco consejos muy sencillos y que, sin embargo, tienen la capacidad de darle la vuelta a cualquier día gris.

1. Empieza el día dándote una ducha, y pon música (Sí, aunque sean las 7 de la mañana).

La hidroterapia existe por algo, ¿por qué no íbamos a sacarle el máximo partido? El agua es muy beneficiosa para la salud y, según el diario El Confidencial, “su influencia en los sistemas estructurales y orgánicos del cuerpo humano genera equilibrio y bienestar inmediato”.

El agua caliente ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y favorece la relajación de los músculos, lo que nos ayuda a empezar el día con más tranquilidad. La música nos llena de buen rollo, pon una emisora divertida (mi favorita de las mañanas es Rock FM con El pirata y su banda, imposible no reírse)

2. No te saltes el desayuno, y que sea completo.

Soy muy consciente (creedme) de que desayunar antes de salir de casa implica tener que madrugar un poco más, pero también nos ayuda a arrancar con energía. Además, es un momento perfecto para ponerse al día con las redes sociales y, por qué no, colgar una foto en Instagram de nuestro desayuno para #elclubdeldesayunobonito

el club del desayuno bonito

IG: El club del desayuno bonito

3. Elige la ropa la noche anterior

Puede que vaya en contra de una de las pistas de estilo claves de Andrea Amoretti, pero a mí me funciona de lujo. Elijo la ropa antes de irme a dormir y me ahorro 10 minutos de contrarreloj la mañana siguiente.

5 tips para empezar bien el dia

IG: Andrea Amoretti

4. Maquíllate

No es que te haga falta para estar más guapa, claro que no, pero a nadie le amarga un dulce. No hay que complicarse mucho la vida, la fórmula rímel-colorete-labios no falla nunca, empieza a ponerla en práctica y deja de lado la excusa de que no tienes tiempo, no te llevará ni tres minutos.

labios rojos lucia be

Lucia Be

5. Deséale un buen día a quien tengas cerca

“What goes around, comes around” (el que siembra, recoge). Hace tiempo que, cuando me cruzo con desconocidos, les saludo dándoles los buenos días/buenas tardes y noto que la gente lo agradece. Igual al principio choca un poco desearle los buenos días a alguien que te encuentras en el ascensor del metro pero, ¿por qué no? ¿Por qué íbamos a dejar de poner en práctica una costumbre tan buena y tan sana como esa?

empieza el dia con una sonrisa mr wonderful

IG. Mr Wonderful

 

Son pequeñas fórmulas que tienen las capacidad de cambiarnos.

 

¿Cuales son las tuyas?

The following two tabs change content below.
Me llamo Lucía, soy periodista y soy de Gijón. Me gustan las cosas sencillas, disfruto de lo cotidiano y siempre estoy abierta a escuchar una buena historia. Soy más de salado que de dulce, más de playa que de montaña y más de calor que de frío. De mi pasión por leer creció mi deseo de escribir, y así es como nació Allberry Fields: el rincón donde comparto lo que me hace feliz.

Latest posts by Lucía Llanos - Allberry Fields (see all)

Únete a los comentarios Un Comentario

Deja tu comentario

¡Apúntate a nuestra newsletter!

Prometemos enviar solo contenido interesante y como no... ¡buenrollero!

You have Successfully Subscribed!